Horticultura En La Ciudad: Plantas

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Diente De León

El diente de león o achicoria amarga es una planta perenne que puede llegar a crecer unos 40 cm. Esta planta contiene unos componentes activos que ayudan a eliminar la retención de líquidos, piedras en el riñón, etc...

Para uso interno:

Como infusión elimina la retención de líquidos, ya que es diurética y estimula la producción de orina, para la circulación, diabetes, colesterol, etc...
En extracto actúa como laxante y ayuda al estreñimiento.

Para uso externo:

Machacando las hojas se consigue una pasta que funciona como cicatrizante y es muy adecuada para el tratamiento de moratones.
La decocción de toda la planta para hacerse baños con ella, ayuda a calmar el dolor y reactivar el problema de circulación en varices y hemorroides.

El diente de león es una planta segura pero presenta unas contraindicaciones.

Alfalfa

Es originaria de la región oriental del Mediterráneo, se consumen sus hojas en infusiones y sus brotes son un alimento popular en batidos energéticos.

Tiene un alto contenido en vitaminas, minerales como el calcio y oligoelementos ( fósforo,..).

Los estudios en animales indican que las hojas bloquean la absorción del colesterol e impiden la formación de placas arterioscreróticas.

El aporte de estos nutrientes contribuye a fortalecer las uñas, proporciona brillo al cabello. Por otro lado, sabemos que cotiene cumestrol, que es un componente recomendable durante la menopausia.

No se recomienda un consumo excesivo de sus hojas y semillas, ya que puede causar daños a los globulos rojos. Por otra parte, también puede producir alergias.

Fonogreco

El Fenogreco es una planta medicinal, de la familia de los tréboles muy utilizada en la cocina india y china.

Es una planta especialmente indicada para pacientes que están buscando subir de peso. Esta tarea puede llegar a se complicada, en muchos casos deberá intervenir un nutricionista calificado que dirija la dieta del paciente.

Sus altos grados en algunos componentes como la sapogenínas, troteínas... estimulan el apetito del paciente. Incluso se recomienda en casos de diabetes , pues es una planta reguladora de los niveles de producción de insulina.

Alcachofa

La alcachofa es una planta que se cultiva en climas templados, pertenece al género Cynara dentro de la família Asteraceae. Tiene propiedades digestivas y diuréticas.

Usos medicinales:

Con el jugo de las hojas se descongestiona el hígado y disminuye el azúcar en la orina. Este jugo se puede obtener mediante la extraccion del líquido o como infusión.

Abedul

Esta planta e soriginaria de las zonas del continente europeo. Es utilizada para mejorar la digestión y combatir problemas como el colesterol, la fiebre...

Ayuda a:

La Digestión: como infusión, hirviendo la corteza o las hojas, ayuda a la actividad vesicular y la digestión.
Reducir el Colesterol: el abedul es un depurativo general, pero es recomendado para reducir el colesterol, así como también para el exceso de ácido úrico.
Reducir la Fiebre: se ha demostrado que la cocción de la corteza de abedul puede controlar los casos de fiebre.
Cicatrizar: por ser un gran astringente, es recomendado el uso por vía externa para problemas, como irritaciones y otras afecciones.
El cabello: expertos han recomendado realizar masajes con las hojas cocidas en la cabeza para controlar la caída de cabello.